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2018年下半年教师资格面试_高中心理健康_试讲及答辩(第二批)

2019-01-21 11:15:52| 江西中公教育
高中心理健康 《调整心态,迎接高考》

一、考题回顾

题目来源1月5日下午 广东省广东市面试考题

试讲题目1.题目:调整心态,迎接高考

2.内容:

 

 

3.基本要求:

(1)试讲时间控制在十分钟;

(2)有师生互动;

(3)引导学生调整心态,积极迎接高考。

答辩题目1.你的教学思路是什么?

2.请演示一下放松训练的操作程序。

二、考题解析

【教学过程】

(一)热身活动:瓦伦达心态

1.故事介绍

瓦伦达是美国著名的钢所表演艺术家,以稳健、高超的技艺闻名,从未出过事故。一次,他又接到一个重要表演,全场都是美国知名人物,这一次若能成功将奠定他在杂技界的地位。因此他在表演开始前将每个动作,每个细节都想了无数遍。然而,到了表演时,他仅仅做了两个难度不大的动作后,就从10米高空坠落,一命呜呼。

事后,他的妻子说:“我知道这次一定会出事,因为他上场前就一直不断说:‘这次太重要了,决不能失败’”。

2.分享交流

师:听了这个故事你有何想法或感受?

生1:我知道瓦伦达的故事,以前他只想着走钢丝这件事本身,而不管成功与否,这次太想成功反而害了自己!

生2:太可惜了!瓦伦达太想成功了,太患得患失了,不然以他这么精湛的技术和丰富的经验是不会出事的。

3.教师小结

看来做事的心态很重要,要关注事情本身,而不要太在意结果。我们即将面对高考也是这样,心态很重要。

(二)主题活动一:考前一周的叮咛

1.规则介绍

面对高考我们应该带着怎样的心态?为自己和好友写下“考前一周的叮咛”。

2.交流讨论

生1:高考并不是唯一的出路,不要给自己太大压力,只要保持平常心就好。

生2:拿到卷子后,不要为卷子容易而窃喜,也不要为太难而悲观。“人易我易不大意,人难我难不畏难”。

3.教师小结

要正确看待高考;带着平常心赴考;拿到考卷后无论难以放平心态,认真作答。

(三)主题活动二:突发状况巧处理

1.规则介绍

小组讨论你或朋友遇到过哪些考试的突发情况,是如何应对的,你有哪些好办法?

2.小组讨论

组1:拿到卷子脑子一片空白。给自己积极的心理暗示“我已经做好准备了,不需要紧张”。

组2:突然感到肚子疼。稍作休息,尽最大努力完成考试。

组3:遇到超纲题目。冷静回顾一下教材,看看和哪些知识有联系。

3.教师小结

考试中可能会遇到一些突发状况,但我们都想到了解决的办法,如果高考遇到突发情况,我们也不必过于紧张,从容应对就好。

(四)总结升华

希望大家能调整好心态,安心度过最后冲刺阶段,高考加油!

【板书设计】

调整心态,迎接高考

调整心态

正确看待高考

平常心

人易我易不大意,人难我难不畏难

应对突发状况

拿到考卷头脑空白:积极心理暗示、转移注意力

突感身体不适:稍作休息,坚持考试;若感觉更加不适,立即向监考老师报告

遇到超纲题目:联系熟悉的题目;联系教材中有关系的知识点

【答辩题目及解析】

1.你的教学思路是什么?

【参考答案】

本节课旨在通过活动让学生保持良好心态,学会应对考试的突发情况,积极迎接高考。

首先,我通过热身活动“瓦伦达效应”让学生认识到心态的重要性,引出主题。

其次,主题活动一“考前一周的叮咛”,通过写叮咛的方式让学生探讨面对高考的心态。

再次,主题活动二“突发状况巧处理”,让学生掌握应对考试突发状况的方法,为考试做好准备。

最后,总结升华为学生加油鼓劲,让学生积极迎接高考。

2.请演示一下放松训练的操作程序。

【参考答案】

放松训练的操作程序:

首先寻找一个你最舒适的姿势,然后闭上眼睛。

我们先来体会肌肉紧张的感觉,请攥紧拳头直到你无法再加力为止,停留一会儿,记住这种感觉。再慢慢,一点点地放松手部的肌肉,逐渐体会放松的感觉,不要想任何事情。注意不管是紧张还是放松我们都要一个缓慢的过程。

好,现在我们开始进行放松。首先请选择最舒适的姿势,深呼吸。我们先从脚尖开始,先紧绷双脚,逐渐达到最紧绷的状态,停留几秒钟,感受这种紧张的感觉,记住这种感觉。然后逐渐放松,慢慢的,一点点放开紧绷的肌肉。接下来是脚跟……

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(责任编辑:徐徐)

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